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睡不好是心火旺, 入睡难是肝郁结, 中医一个巧办法, 或有助于睡眠

时间:2022-07-02  来源:未知   作者:admin

在我的认知中,觉得中医技术十分落后,只会讲一些书面理论,看病还得找西医,直到多年后的一次看病经历,让我对中医的看法有了不小的改变,

遇中医

16年,由于每天忙于工作,加上生活压力过大,我的身体生了一场大病,整个人看上去精神状态非常差,经常失眠多梦,身体也是十分虚弱。

去医院体检,医生说我这是肝功能下降导致的,住院治疗了大半个月,钱没少花,可是效果并不明显。

后来,姨母给我介绍了一位老中医,据说这名大夫在当地非常有名望。

我摇摇头说:算了吧,市区大医院都没治好,中医技术要落后了,去看病只会浪费时间。

姨母严肃的说:我们那个年代都是看中医,中医看疑难杂症非常厉害。

抱着尝试的心态,我驱车半个小时找到了老中医的门诊,一进屋,看着满墙的锦旗,我心中的大石头算是落了下来。

坐下后,老中医询问说:小伙子,哪里不舒服呀?

我摇摇头说:我才40岁出头,身上的问题一大堆,经常失眠不说,还有脱发、口臭、乏力。

最近几个月情况最严重,每天都感觉身体没有力气,身板非常虚弱,身体上的症状有小便发黄,口苦,口臭,脱发,这些问题真让我烦恼。

老中医看了看我的舌苔,又给号了一下脉说:你的肝不好,肝火旺盛、肝血不足,在你的身上都有明显的表现。

肝火旺盛、肝血不足

中医认为“阴阳二气、衡于一体”,如果身体内部的阳气过旺,这就会导致阳气向肝脏宣泄,这就会导致肝火的形成。

不健康的饮食习惯和作息习惯就会导致肝脏压力过大,这就会引起虚火上延,这就形成了肝火旺盛。

另外,中医有“肝藏魂,肝血不足则魂不藏”的说法,这里说的魂,指的是我们的精神,如果肝血不足,就会导致精神恍惚,种感觉心事重重,自然睡觉就会不安稳,经常失眠、易醒、多梦等。

喝一口等于10斤人参,医生提醒:没事喝一口,养出“婴儿肝”

听完老中医的讲解,我询问道:中医太神奇了,中医有什么办法解决问题呢?

老中医抚须说:我给你开一个内调的中药方子,每天泡水喝就可以解决问题了,老中医起身抓药,并解释它们在其中的作用。

香橼,归肝、肺、脾经,可疏肝理气。重瓣玫瑰,清肝火,活血安神。薄荷,清肝明目、疏散风热、疏肝解郁作用........

听完后,我不解的问:如此简单的方法,真的能解决我的问题吗?

老中医笑着说,方子虽然简单,效果却十分明显,相比西药,中药讲究内调除根,不伤身。

中医名方《八甘平》就是将香橼、枸杞、重瓣玫瑰、桑葚、橘皮、薄荷等融合制作的,对于清除肝火,滋补肝血,维护肝脏健康有着明显的作用。

如果您经常加班熬夜、睡眠不好、肝脏不好,可以试着用《八甘平》泡水喝,不仅可以保护肝脏健康,还能滋养身体。

效果非常好

回家后,我每天用老中医给的方子泡水喝,短短半个月,我满脸的痘痘就消散了不少,平时不管怎么刷牙都是口臭难闻,现在已经好了。

又坚持了一个月,我也不再失眠了,现在一觉就可以睡到天亮,关键是睡到踏实、解乏,之前动不动就拉肚子,现在脾胃功能也强健了不少,身体健康了,整个人看着也年轻了不少,这让我非常高兴.......

小故事、大哲理

肝火旺盛、肝血不足、肝气郁结,这些都是导致失眠多梦、长痘痘、脱发、消化不良、精神压抑的主要原因,中医名方《八甘平》不仅可以降肝火、养肝经,同时还可以保护身体健康,如果您也出现了类似的烦恼,建议试一试。

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